Dinsdag: Yoga (gr. 1 t/m 8)

Kinderyoga is vooral plezier maken. Je gaat op avontuur in de jungle of bij de indianen, je duikt in de diepzee of gaat op reis naar Egypte. Ook kan er een verhaal of boek centraal staan. 
Onderdelen die aan bod komen in de lessen zijn: yogahoudingen (alleen of samen), zintuigoefeningen (mindfulness), muziek en dans, spel, verhalen, massage, grondings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en tekenen. Je oefent flexibiliteit, concentratie, kracht en balans. Je werkt aan je zelfvertrouwen en leert hoe je je grenzen aangeeft. 
Kinderyoga is niet competitief, je wordt niet vergeleken met anderen, er is geen prestatiedruk. Het is een veilige plek waar je goed bent zoals je bent. Plezier maken staat voorop, de lessen zijn een afwisseling van inspanning en ontspanning, samenwerken is belangrijk maar ook je even terugtrekken in jezelf, wat voel jij, wat gebeurt er bij jou? Kinderyoga is ook oefeningen doen met je lichaam, juist niet nadenken, maar ervaren wat jouw lichaam kan en hoe mooi dat is. Doe je mee?
Dag & tijd: dinsdag 15:00 tot 16:15 uur
De lesdata: 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11
Docent:  Tarinthe van Eijk van KinderyogaTa
locatie: Lokaal tegenover RT-ruimte
Startdatum 31-08-2021
Max. deelnemers 12
Ingeschreven 11
Aantal plaatsen 1
Sluitingsdatum inschrijving 25-08-2021
Prijs per persoon €70.00

Wij accepteren geen inschrijvingen meer

prijsuitreiking.jpg